퍼스널트레이닝은 시간당 비용이 달라져요. 숨고 내에서 거래되는 퍼스널트레이닝의 평균 비용은 시간당 48,000원이에요. 주 2회 1시간 강의를 요청하시면 한 달에 총 8시간을 수강하여, 384,000원의 수강료가 책정됩니다.
예상 견적은 숨고에서 고수가 책정하는 견적 데이터를 기반으로 산출되었습니다. 고객님의 서비스 조건과 상황에 따라 상담 시 금액이 달라질 수 있어요.
퍼스널트레이닝은 목적에 따라 운동 방법과 강도가 달라집니다. 근육량을 늘리고 싶은 분들은 무산소 근력 운동 중심으로 퍼스널트레이닝을 진행해요. 유연성 늘리기, 체형 만들기가 목표인 분들은 유산소 운동과 스트레칭 위주의 수업을 받을 수 있어요. 다이어트 운동이나 재활을 위한 퍼스널트레이닝, 전공자를 위한 개인 맞춤형 PT도 가능합니다.
숨고에는 다양한 형태의 헬스 PT가 있습니다. 헬스 PT 가격은 수업 형태에 따라 달라져요. 일대일 개인 PT는 가격이 가장 높지만, 내게 꼭 맞는 맞춤형 트레이닝을 받을 수 있습니다. 운동 효과가 높고, 스케줄 조절이 유연하다는 장점도 있어요. 그룹 피티는 상대적으로 가격이 저렴하고, 다른 사람들과 함께 운동함으로써 동기부여가 잘 된다는 장점이 있습니다. 최근에는 방문피티, 출장피티 등 방문 홈트레이닝(방문 홈트)의 인기가 높습니다. 홈트는 고수님이 직접 고객의 집에서 PT를 진행하는 방식인데, 안전하고 익숙한 공간에서 퍼스널트레이닝을 받을 수 있는 것이 장점입니다.
숨고의 퍼스널트레이닝 요청자는 한 시간씩 주 2회 수업을 가장 선호합니다. 빠른 체중 감량이나 강도 높은 근력 훈련을 원하시나요? 담당 트레이너와 조율해 헬스장에 더 자주 방문해보세요!
다이어트도 하면서 근육량도 늘리고 싶어서 피티를 시작했는데, 몸 상태에 맞게 수업을 진행해주셨어요. 어깨 통증도 심했는데 트레이너 고수님이랑 운동하면서 통증이 싹 없어졌어요!! 통증 완화를 위한 마사지도 해주시고 또 혼자 할 수 있는 스트레칭도 알려주셨어요. 운동이 처음이라 걱정이 많았는데 정말 만족합니다.
고객님의 상황, 전문가의 경력 등에 따라 견적은 달라질 수 있어요. 고객님의 조건에 딱 맞는 견적이 궁금하신가요? 그럼 여러 고수에게 견적을 많이 받아보시는 걸 추천드려요.
운동이 필요한 이유는 다양합니다. 다이어트, 체형 교정, 재활 어떤 목적이든 괜찮아요! 퍼스널트레이닝은 내 몸에 맞는 운동 방법을 찾는 것이니까요. 전문 트레이너 고수님과 함께 나에게 딱 맞는 피티 수업과 횟수를 정해보세요.
원하는 조건을 상세히 적어주세요. 자세할수록 정확한 견적을 받을 수 있어요.
조건에 딱 맞는 고수들이 고객님께 직접 견적을 보내드려요.
원하는 고수와 채팅/전화를 통해 서비스 일정, 상세한 가격을 조율해요.
숨고페이 안전결제로 거래하고, 협의된 날짜에 서비스를 받아요.
