● 신청 방법 : 네이버 스마트 스토어에서 항시 등록 가능합니다. 수업 시작일은 매월 첫째주 월요일입니다.
● 수업 시간 :
월 수 금 오전 6:30(초급)/ 10:00(초급)/ 20:00(중급)/ 21:10(중급)
- 국가 공휴일에 따라서 수업 진행 요일이 변경될 수 있습니다.
- 등록 전에 매월 제공되는 일정표를 통해서 확인가능합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
●운동 프로그램명 : 마음이 단단해지는 운동
●운동 프로그램 설명 :
- 주요 프로그램 내용 :
바쁜 사회속에서 마음에 고요함을 만들어 풍요로운 삶을 살 수 있는 마음이 단단해지는 운동 프로그램입니다.
운동을 오래동안 안하신 분들을 위한 비기너 클래스와 6개월이상 운동을 습관화해오신 분들을 위한 인터미디어 클래스가 준비되어있습니다.
- 추천 대상 :
시간에 쫓겨 운동을 뒤로 미루고 계신 분들에게 추천합니다.
헬스장에 가면 다른 사람들이 시선이 신경 쓰이는 분들에게 추천합니다.
헬스장까지 가는 게 제일 힘들어서 운동을 미루게 되는 분들에게 추천합니다.
집에서 고요하게 집중하고 싶은 분들에게 추천합니다.
지속 가능한 운동을 하고 싶은 분들에게 추천합니다.
- 기대효과 :
집에서도 자세한 피드백을 받으면서 운동하는 만족도가 높습니다.
프리니스 커뮤니티의 소속감을 느낄 수 있습니다.
다이어트를 위한 단기간의 운동 다짐이 아닌 지속 가능한 운동 습관을 기를 수 있습니다.
