1. 사전 상담
메세지, 전화 또는 화상통화를 통해 현재 상태와 목표, 운동 경험 등을 먼저 파악합니다.
2. 오리엔테이션
14가지 움직임 검사와 함께 오리엔테이션 레슨을 진행합니다.
3. 심층 상담
오리엔테이션 후, 자세한 생활 습관, 통증 부위, 체형 등을 바탕으로 심층 상담을 진행합니다.
4. 맞춤 운동 계획 수립 및 수업 시작
회원님만의 목표와 생활 패턴에 맞춘 1:1 맞춤형 운동 계획을 수립한 후, 본격적인 수업이 시작됩니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
✔체성분 인바디 검사 전/후 건강체크
✔건강설문지 및 자세평가
✔14가지 움직임 검사
✔개인 맞춤 운동 프로그램표 제공
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
생활 습관 개선/체형 개선/다이어트/몸매 관리/근력 증가 등 다양하게 진행 가능하며, 소요 시간은 사람마다 다를 수 있는 점 참고해주세요 :)
기업 및 관공서 교육의 경우, 담당자와의 미팅을 통해 결정됩니다.
