출장 상담 및 상담 예약에는 사전 예약비 5000원으로 진행됩니다.
(거리, 과거 병력 상관없이 같은 조건에서 진행)
1회 무료 수업 진행 후 -> 수업의 여부를 결정하게 됩니다.
결제 후 첫 수업 시에는 커리큘럼을 소개하고
개인적으로 운동하실 수 있도록 추후관리 서비스 역시 제공됩니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
저는 재활을 전공했기에 통증과 부상에 있어서는 병적으로 예민하게 반응하게 됩니다,
그런 제가 트레이너로 활동하며 필라테스에 관심을 갖게 되고
이제 어느덧 7년차 필라테스, 웨이트 코치로 자리 매김을 하고 있습니다.
웨이트와 필라테스를 통해 집에서도 통증을 잡고 내 몸을 알아갈 수 있도록 지도합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
제 수업은 호흡부터 시작하는 수업입니다.
몸의 체간의 힘을 기를 수 있도록 소도구와 맨몸운동으로 진행 후
적당한 무게의 덤벨로 체력증진을 목표로 두고 있습니다.
웨이트와 필라테스의 장점들만 뽑아낸 수업이라고 생각하시면 되겠습니다.
아프지 않은 몸이 되는 것. 아프지 않게 삶을 살아내는 것이 제 수업의 목표입니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
50분 기준으로 수업 진행됩니다.
거리 역시 서비스 구매자님과 충분한 협의 후 수업 진행됩니다.
