먼저 간단한 상담을 통해 현재 몸 상태(통증, 긴장, 수면, 스트레스, 운동 경험)를 확인합니다.
이후 일정과 장소를 조율해 예약을 잡고,
첫 수업에서는 몸의 긴장도와 호흡, 움직임 패턴을 체크한 후 개인에게 맞는 방식으로 수업을 진행합니다.
수업이 만족스러우면 이후 일정과 횟수를 함께 정한 후 결제하시면 됩니다.
무리한 등록을 권하지 않고, 몸에 맞는지 먼저 경험해보실 수 있도록 안내드립니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
저는 단순한 근력운동이 아니라
긴장된 몸과 신경을 풀어주는 힐링 중심의 필라테스를 전문으로 합니다.
어깨·목·허리 통증,
불면,
만성 피로,
스트레스성 긴장,
여성 호르몬 변화(PMS, 부종, 통증 등)로 힘든 분들에게
호흡과 부드러운 움직임을 통해 몸의 회복을 돕는 수업을 진행합니다.
“운동이 힘들어서 오히려 더 피곤해지는 분들”께 특히 잘 맞는 프로그램입니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
수업은 1:1 개인레슨 기준으로 진행되며,
수업 횟수(1회, 5회, 10회 이상)와 이동 여부, 장소에 따라 금액이 달라집니다.
먼저 체험 또는 상담 후 몸 상태와 목표에 맞는 횟수를 안내드리며,
무리한 패키지 권유는 하지 않습니다
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
가장 많이 진행하는 수업은
목·어깨 긴장과 불면, 스트레스로 몸이 굳은 분들을 위한 1:1 힐링 필라테스입니다.(50분)
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
예약된 수업은 일정 변경이 필요할 경우 최소 12시간 전에 말씀해 주시면 조정해 드립니다.
당일 취소나 노쇼의 경우 수업 1회가 차감될 수 있습니다.
