1. 문의 접수 후 전화 또는 문자로 간단한 상담 및 일정 조율
→ 목표, 운동 경험, 가능 시간 등을 간단히 확인합니다.
2. 센터 방문 후 1:1 대면 상담 진행
→ 체형, 생활패턴, 식습관 등을 체크하고 방향성을 설정합니다.
3. 상담 내용을 바탕으로 프로그램 안내 및 진행 여부 결정
→ 충분히 설명 들으신 후, 신중하게 결정하시면 됩니다. 강요 없이 선택 가능합니다.
※ 상담 소요 시간은 약 2030분이며,
무료 체험 PT까지 진행 시 총 4060분 정도 소요됩니다.
※ 무료 체험 PT는 사전 요청 시에만 진행 가능합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
주로 체형 개선과 목적별 맞춤 트레이닝을 제공합니다.
단순 운동 지도보다는
회원님의 목표(체지방 감량, 근육 증가, 체형 교정 등)에 맞춰
운동 프로그램 + 식단 가이드 + 생활습관 개선까지 함께 관리합니다.
초보자분들도 부담 없이 시작하실 수 있도록
기초 자세부터 단계적으로 진행하며,
운동 경험자분들은 정체 구간을 벗어날 수 있도록
강도와 프로그램을 체계적으로 설계해드립니다.
또한 단기간 결과뿐만 아니라
혼자서도 유지 가능한 방향을 만드는 데에 초점을 두고 있습니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
피티 횟수는 정해진 게 아니라
목표, 현재 상태, 가능한 일정 기준으로 산정됩니다
체지방 감량인지, 근육 증가인지에 따라
필요한 기간이 다르기 때문에
상담 후 현실적인 횟수로 안내드립니다
무조건 많은 횟수를 권유드리는 게 아니라
실제로 결과 나오는 기준으로 잡아드립니다
주 2~3회 기준으로 가장 많이 진행하시고
개인 일정에 맞게 조절 가능합니다
