마른 비만 체형에서 시작해
현재 체지방률 17%를 안정적으로 유지하고 있습니다.
타고난 몸이 아니라, 스스로 시행착오를 거쳐 만들어낸 몸이에요.
저 역시
“살은 안 쪘는데 몸이 흐물한 느낌”,
“운동을 해도 뭐가 맞는지 모르겠는 상태”를 겪어왔습니다.
러닝, 웨이트 트레이닝, 취미 복싱, 주짓수, 수영, 필라테스, 요가 등
다양한 운동을 직접 경험하며 여성의 몸에 무리가 가지 않으면서도 근력을 증진하고, 바른 자세와 체력을 함께 만드는 방법을 찾아왔습니다.
무리한 다이어트나 과도한 운동이 아니라,
지금의 몸을 기준으로 가능한 변화를 쌓아갑니다.
움직임을 배우는 것을 넘어
운동이 생활의 일부가 되도록
나에게 맞는 운동 습관과 리듬을 함께 만들어드릴게요.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
견적은 수업 횟수 기준으로 산정됩니다.
1회 체험 수업은 회당 6만원이며,
꾸준한 진행을 원하시는 분들을 위해
4회 패키지는 20만원으로 할인 적용하고 있습니다.
수업은 개인의 체력, 운동 경험, 목표에 맞춰 구성되며
수업 시간에서 끝나는 것이 아니라,
일상 속에서도 운동이 이어질 수 있도록 간단한 과제나 가이드 형태로 팔로우업을 제공합니다.
이를 통해 수업 외 시간에도 자연스럽게 운동 습관을 형성하실 수 있도록 돕습니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
요가 단체 및 개인 수업 50분, 필라테스 단체 및 개인 수업 50분
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
🚩수업 일정 변경(연기)
수업 전 날 오후 9시 전까지 요청 주시면
별도 비용 없이 1회 일정 변경이 가능합니다.
(당일 취소 및 노쇼의 경우 1회 수업으로 차감됩니다.)
(강사 사정으로 당일 취소된 경우, 서비스 수업 1회 추가됩니다.)
🚩환불 규정
• 수업 시작 전: 전액 환불 가능
• 수업 진행 후:
이미 진행된 회차를 정가(1회 6만원) 기준으로 차감한 뒤
남은 금액을 환불해드립니다.
🚩패키지 수업 안내
패키지는 꾸준한 진행을 전제로 할인 적용된 금액으로,
부분 환불 시 할인 전 회당 금액이 적용됩니다.
🚩기타 안내
개인 레슨 특성상 일정 및 공간 확보가 필요한 점 양해 부탁드립니다.
부득이한 상황이 있을 경우, 최대한 유연하게 조율해드리겠습니다.
