질문답변

Q. 서비스가 시작되기 전 어떤 절차로 진행하나요?

미아역 버클필라테스 피티샵에서 진행됩니다. 인바디 측정을 하여 기본적인 골격근량과 체지방을 바탕으로 안내해드립니다. 몸 상태 파악 기초체력 테스트 운동 수행 능력 체크 *하체 운동, 스쿼트, 유산소성 운동, 밸런스 테스트 등을 통해서 기초 체력을 파악하고 가동범위를 확인하여 운동 수행 능력을 체크하고 있습니다.

Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?

👉 바디프로필 촬영을 원하시는 분들은 기본적으로 '어떤 결과물'과 비슷하게 나오기를 희망하시는데요. 원하시는 결과물에 대한 참고 자료를 확인해서 그와 유사하게 나올 수 있도록 트레이닝시 최대한 반영하고 있습니다. 👉 바디프로필 촬영 대비 운동은 다이어트 목적의 운동과 거의 유사합니다. 하지만, 여성분들의 경우 살은 빠지지만, 라인과 볼륨감을 잃지 않도록 신경쓰면서 운동을 지도하고 있습니다. 체형관리