먼저 우선적으로 채팅 or 통화 or 대면면담을 통해 회원체형과 질환 및 질병등이 있는지 과거 진단병력이 있는지 체크합니다. 운동경험이나 원하시는 운동의 목표를 설정하고 첫회 체험 가능합니다.
운동의 장.단기 목표나 지키고싶은 실천리스트가 정해졌다면 체형 및 신체의 필요한 관절과 근육의 가동범위에 따라 맞는 운동프로그램이 설정되고 필요에 따라 단기 or 장기를 나누어 꾸준한 수련을 합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
다이어트, 근력향상, 체형교정, 기초체력 향상, 통증완화, 산전 및 산후관리, 스트레스 해소등 운동의 목적이 다양할수있다고 생각해요! 저는 우선 무엇이든 기본을 중요시여깁니다. 가장 근본이 될수있는 기반과 정렬을 꼼꼼히 잡는데 공을 들이는 편이에요~ 그것부터 되어야 그다음의로의 성장이 가능하다고생각합니다. 재활 또는 통증으로오는 불편함을 최대한 해소시킬수 있고 기본적인 근골격의 기능을 살려 일상생활에서 바른정렬을 만들수 있게 도와드립니다. 필요에따라 진행되는 명상과 사바아사나로 몸뿐 아니라 마음의 이완 ,스트레스 완화에 힘씁니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
회수는 다회권일수록 금액에 대한 할인율이 높아지며
1회 체험 및 상담후 본인에게 맞고 적합한 레슨권 선택이 가능합니다.
장소, 레슨 시간 종목에 비례해 조금의 변동은 있을수 있습니다만
최대한 협의가능하며 평균가로 동결하려합니다인복에 감사하며 연을 소중히 맺고 있습니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
6년동안 몸을 못쓰시고 전복사고를 당하신 40대 중반의 남성이 계셨어요
특히 어깨, 허리,척추,골반,무릎,발목등 거의 온전신이 제기능을 못할정도로 만성통증을 느끼셨고
수면제,신경제 처방없이는 잠을 잘수없다고 하셨습니다.
집에서만 6년을 홀로 계셨답니다. 도수 재활치료를 병행하셨고 +로 요가수업을 꾸준히 진행하셨어요
늘 통증과 불편함을 해소하시면서도 무리하지않는 선에서 최선을 다하실수 있도록 케어해드렸으며
사실 사람에 대한 이해를 진심으로 할수있었고, 마음공부도 함께 했던것 같아요~
무리한 동작보다는 가볍지만 힘이있는 요가수업으로 스트레스나 온전신의 긴장의 이완을 돕고 재활운동으로 체력향상과 체형교정에 힘썼습니다. 현재도 꾸준히 레슨을 함께하고 계실정도로 통증은 점차 완화되고 정상생활이 가능하세요^^
진정한 재활과 회복이란 내자신 내자아 내에고 스스로를 정말 진심으로 올바르게 정면으로 바라보는것부터 출발하는것 같아요, 부족함 인정하고 수용하고 이해하는것부터 되어야 내자신을 정말
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
본수업 레슨비용 사전지불 방식 협의 가능합니다.
피치못할 개인사정으로 인한 환불은 불편함없이 진행해드리겠습니다. 스케줄은 협의후 융통성있게 상시조율하나 최소 3일전 변경가능, 당일 노쇼는 횟수차감 자제부탁드립니다.
수업 시작전-레슨비 전액 환불
1/3 경과전-레슨비 2/3 환불
1/2 경과전-레슨비 절반 환불
수업일자 절반 이상경과-환불 불가
