운동에 앞서 회원님의 운동 목적과 운동과 관련된 특이사항 등을 이야기하는 상담을 우선 진행합니다.
그 후, 상담 내용을 바탕으로 필요한 정적 평가, 동적 평가 등을 진행합니다.
그리고 그 진행한 평가를 바탕으로 필요한 운동들을 프로그램으로 구성 및 진행하여 회원님의 목표 달성에 도움을 드리고 있습니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
몸이 커진다, 살이 빠진다 등의 단순한 외적인 목표가 아닌 목, 허리, 손목, 발목 등 관절의 불편감 감소, 체력과 근력의 전반적인 향상, 운동의 동기 부여 등을 목표로 수업을 진행해드리고 있습니다. 이와 같은 목표를 위해서 운동한다면, 전자로 말한 외적인 목표는 너무나 쉬운 목표가 됩니다. 단순한 목표와 회원님의 삶의 만족감 증대를 위한 수업을 제공하려고 노력하고 있습니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1세션 가격은 정찰가입니다. PT 이외의 회원권, 회원복, 락커의 경우에는 등록 시 무상 서비스로 지급해드려서 추가 비용은 일절 없습니다. 등록 횟수가 일정 횟수 이상이면 회원권, 회원복, 락커 등의 서비스를 두배로 드리고 있습니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
회원님의 체형과 목적에 맞춘 퍼스널 트레이닝입니다. 소요시간은 50분이며, 수업 이후 수업 내용을 요약 정리해드려서 회원님께서 복습하시기 용이하시게 보내드립니다.
