상담 시작 전 간략히 현재 겪고 계신 문제들과 상담이 가능하신 요일 및 시간을 알려주시면 적합한 상담자를 배정해드립니다. 첫회기에 대한 상담료를 납부하시고 확정문자를 받으시면 예약이 확정됩니다.
구체적인 상담에 앞서 원활한 상담진행과 내담자에 대한 이해를 위하여 현재 하시는 일이나 가족관계 등 몇 가지 개인 정보들을 여쭤볼 수 있습니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
1. 우울증상이나 불안감 등의 정서적인 문제나 성격 문제에 대한 전문적인 상담과 심리치료를 진행합니다. 이완훈련이나 마음챙김 명상을 활용하기도 하고 내면에 대한 분석을 진행하기도 합니다. 겪고 계신 문제의 내용에 따라 상담 방향이 달라질 수 있으며, 필요에 따라 현재 상태를 파악하기 위해 몇가지 설문지나 검사을 추가하기도 합니다. 이러한 과정 전반은 모두 치료자와 내담자의 상의하에 진행됩니다.
2. 직장에서의 관계, 발표불안, 친구관계, 커플/부부 관계를 비롯한 대인관계문제도 상담의 주요 주제입니다. 치료자 모두 고려대학교에서 사회불안장애를 연구하였습니다. 필요에 따라 회기 내에서 실제 생활에 적용되는 대화의 규칙을 배우거나 의사소통 기술을 연습하는 시간을 가질 수도 있습니다.
3. 지속적인 상담 외에 심리검사가 가능합니다. 현재 증상에 대해 확인하기 위해, 내면의 상태나 성격이 궁금해서 검사를 하기도 합니다. 대학병원 출신의 임상심리전문가가 진행할 수 있습니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
개인 상담 1회기 50분 기준 8만원, 커플상담 1회기 80분 기준 12만원입니다.
상담은 매주 1회기씩 정해진 시간에 이루어지며 자세한 사항은 치료자와 함께 의논하시면 됩니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
상담은 각 개인이나 중점적으로 다루는 문제에 따라 기간이 달라집니다. 10회기 이내에 종결되는 단기 상담도 있고 3년 이상 상담을 지속하시는 분들도 있습니다.
상담을 통해 자신을 잘 이해하고 현재 스트레스나 심리적인 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 일상생활 적응에 도움을 받으신 분들이 많습니다.
