40대 중반 아줌마 처음으로 시작한 PT! 코로나로 인한 확찐자 의지와는 상관없이 계속 찌기만 하는 내 살들ㅠ.ㅠ 이 괴로운 시기에 정말 나와 딱 맞는 피티샘 만나 한달만에 체지방 줄고 근육량 늘고 어쩜 이렇게 관리를 잘 해주시는지 넘넘 감사드리는 중이다. 운동할때도 지루하지 않고 슬슬 강도 높혀주는 샘땜에 긴장도 하면서 운동 할 맛 제대로 나네용~앞으로도

매번 결심하고 1년 등록하면 일주일가고 포기하는 패턴으로 살다보니, 운동하면 늘 '패배감'과 부정적인 생각부터 들었습니다. 그러던중 최근 일 때문에 체력이 너무 안좋아져서 마지막이라는 생각으로 PT를 결심하고, 선생님을 만나게 되었습니다. 매번 갈때마다 느끼지만, 지금까지 왜 운동이 재미없고, 힘들고, 성과가 안나왔는지 뼈져리게 느끼게 되는 시간입니다. 열

전체적으로 건강이 좋지않아서 병원을 많이 다니고 약도 많이 먹었습니다. 더이상 약을 먹기가 힘들다고 느껴져 지푸라기 잡는 심정으로 알아보다 컨설팅을 받기로 마음먹었는데 건강에 관한 지식도 배우고 의지가 약해지지않게 컨설팅 때마다 응원해주시고 피드백을 주셔서 많은 도움 받고있어요. 스스로 관리를 하는 법을 배워서 너무 좋습니다. 감사해요😃😃

응대가 빨라서 좋았습니다

우왕 저는 일단 리뷰라는 걸 처음 써봐요! 그런데 만족도가 너무 높아서 좋은건 같이 공유(?) 하고 싶은 마음에 이렇게 쓰게 되었습니다. 저는 162/53-52키로를 계속 유지하면서 지냈어요. 사실 나쁜 몸무게는 아니였는데 항상 '3키로만 더 빼고 싶다.'라는 생각을 가지고 살았었어요. 운동은 잠깐씩은 쉬긴 했지만, 그래도 꾸준히 하려고 했던 편이였구요.

PT를 2년동안 꾸준히 받았지만 몸에 보이는 변화가 없어 운동에 재미를 못느끼던중 민규쌤과 운동을 다시 시작했습니다. 헬스장에서 이벤트로 저렴하게 진행하는 PT랑은 차원이 다른 퀄리티로 세심한 피드백과 개인 맞춤형 운동루틴 덕분에 운동에 대한 재미와 동기부여를 되찾을 수 있었습니다🥹 2년 동안 변화를 못 느꼈던 저에게 정말 큰 도움이 되었고, 운동에 대한

직업 특성상 상체를 많이 사용해서 근력이 많이 필요한데 지나쌤 덕분에 많이 좋아져서 일할때 확실히 덜 피로해요 자세 교정 확실히 잡아주시고 부족함없이 근육이 무리 안가도록 꼼꼼하게봐주세요 한시간이 꽉 차도록 많이 가르쳐 주세요 에너지가 넘치십니다＼(^-^)／ 덕분에 기운 뿜뿜♪ヽ(´▽｀)/ 즐거운 pt시간이 기다려져요

요가를 하다가 손목 부싱을 입어 2년정도 고생을 했는데 더 이상 운동을 쉬면 안되겠다 싶어 류희두 쌤과 손목 재활을 병행하면서 피티 수업을 받았습니다. 일년 반정도 배웠는데 손목도 운동에 무리가 없을만큼 많이 좋아졌고 몸도 자세도 좋아졌습니다. 무엇보다 제일 좋았던건 공부와 연구를 많이 하셔서 해부학적 지식이나 재활 관련 지식이 풍부하셔서 부상을 입거나