완전 운동 초보여서 어떻게 운동을 시작해야 할지도 모르겠고 막막한 상황이였는데 세정님이 친절하게 기초부터 차근차근 알려주시고 체계적이셔서 몸에 금방 변화를 느낄 수 있었습니다. 몸이 조금씩 좋아지니 흥미가 생기며 포기하지 않고 운동을 잘 할 수 있게 되었습니다! 혼자서 운동할 때도 뭘 해야하는지 정말 아낌없이 알려주셔서 너무너무 감사했습니다!