이사와서 운동을 시작하려고 집 근처 알아보고 상담받다가 교정PT수업이 가능하게 되어 20년만에 운동을 시작하게 되었습니다, 아이들 키우고 집안일하면서 등이 굽고 어깨도 말려서 통증이 있었는데 9개월 정도 이찬형쌤께 교정PT와 일반PT를 하면서 등, 어깨 아픈게 많이 좋아지고 체력도 조금씩 늘고 있습니다, 운동 할까말까 고민하시는 분들~! 상담 한번 받아보세

처음 운동 입문하는 초보 헬린이 입니다. 두려움 반 걱정반 무튼 용기를 가지고 방문했는데 너무 친철하시고 인상도 너무 잘생기셔서 놀랐어요. 지금은 3개월째 운동중입니다. 예전에 헬스장 갔을때는 뭐할지 막막하기만 했는데 PT쌤이 프로그램도 잘 짜주셔서 하나하는 재미가 생겼어요 그리고 몸아프면 마사지로 풀어주시고 맘 써주셔서 너무 감사하게 운동 잘 다니고 있습

찐후기 남겨요 한달동안 은혜 선생님한테 수업을 받았는데 처음이다 보니 몸이 많이 못 따라왔는데도 불구하고 친절히 자세라던지 식단이면 식단 코어 근육 제대로 어떻게 써야하는지 등등 정말정말 꼼꼼히 알려주시고 봐주십니다 아직 미숙한 몸이지만 앞으로는 PT는 은혜쌤한테 받을거같아요 은혜쌤 짱!!!👍

라이프짐에서 운동 한 지 벌써 1년된 회원입니다 ! 타지역 친구들에게 피티 수업 얘기하면 다 너무 부럽다고 할만큼 체계적이고 전문성을 겸비하시고 정말 열정을 가지시고 지도해주십니다. 정확한 근육의 쓰임새와 필요성 그리고 바른 자세를 어렵지 않고 이해하기 쉽게 말씀해주십니다. 그렇게 운동 배우고 나니까 체형교정도 되고 무엇보다 체력이 정말 많이 향상되었습니다

주 3회 꾸준히 진행하면서 정말 많은 변화를 느꼈습니다. 이전에는 운동만 하면 특정 부위가 계속 불편했는데, 처음부터 제 체형과 움직임을 세밀하게 평가해서 어디가 왜 문제인지, 어떤 근육이 과사용되고 어떤 부분이 약한지를 정확하게 짚어주셨습니다. 단순히 “이 운동 하세요”가 아니라, 지금 이 동작이 왜 필요한지, 이 동작이 제 몸에서 어떤 역할을 하는지

체지방 7프로 체중 10킬로 감량 했어요 어렵지는 않았지만 혼자서는 꾸준히 하지 못했을것같아요 등순환관리까지 해 주니 몸매가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사이즈도 줄고 눈바디도 좋아져서 다들 뭐했냐고 물어보는데 소문내기 싫어지더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

림프관리 처음받았는데 한번만에 이런 임상이 난다는게 너무 신기하네욥!!

나혜 트레이너님과 PT를 통해 운동을 좋아하지 않던 저에게 운동의 즐거움을 알게 해주셨고,확실히 처음 받아보는 거라 익숙하지 않고 저도 이런 제가 힘들었는데 다행히도 꼼꼼하신 나혜 트레이너님 께서 저를 잘 이끌어주신 덕분에 꾸준히 운동하고 있어요.

통증재활관련 상담했는데 굉장히 전문적이시고 체계적으로 재활하는거 같아 믿음이 갑니다 ㅠㅠ 감사합니다!!

헬스가 처음이라 너무 막막했는데 학주쌤한테 피티 받고나서 자신감도 생기고 의욕도 생기고 앞으로도 열심히 헬스 할 수 있을 것 같아요!! 감사합니다