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김서진
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WM 운동은 15년이상 아래에 현장 중심으로
1. 영유아에서 부터 유소년과 청소년시기에는
키성장운동과 성조숙증 예방을,
2. 성인은 기초대사량과 기초체력과 근력
그외 체중감량을,
3. 노인은 척추기립근 바로 세움운동을,
4. 특수체육에서는 두뇌발달, 인지발달,
다양한 경험등,...
" WM운동은 나에게
WM바름체마스터 줄넘기 김서진
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- WM 운동은 15년이상 아래에 현장 중심으로
1. 영유아에서 부터 유소년과 청소년시기에는
키성장운동과 성조숙증 예방을,
2. 성인은 기초대사량과 기초체력과 근력
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