브리보 브라보!! 환영합니다.
지금, 어떤 이유로 운동을 시작하고 싶으신가요?
그 이유가 당신만의 방향이 됩니다.
우리는 그 이유를 바탕으로 목표를 작게 나누고, 하나씩 확실하게 달성할 거예요.
그러다 보면 어느 순간, 원코치가 있지 않아도 스스로 운동을 해내는 나를 만나게 될 겁니다.
다음 생이 아니라 이번 생에, 더 건강하고 찬란한 미래를 위해.
오
안녕하십니까.
피트니스와 러닝을 전문으로 수업 하는 정준석입니다.
저는 초등학교 저학년 부터 육상 선수 생활을 하였으며, 21살까지 약10년간 선수 생활을 하였습니다.
그후에는 웨이트 트레이닝을 배워 나가며 역량을 키워 나갔습니다.
모든 사람들은 러닝이나 트레이닝에 있어 외적인 부분도 크게 작용 하지만 내적인 부분도 크게 작용 합니다.
하지만, 현재 시