회사에 오래 앉아있다보니까 어깨랑 허리가 항상 아팠었는데 선생님께 배우면서 많이 좋아졌어요~!
10-20명 수업 듣는 곳 다닐때는 효과가 별로 없었는데 확실히 1대1로 수업이 진행되니까 선생님께서 하나하나 자세를 다 봐 주세요.
그래서 진짜로 제대로 된 요가를 배우고 자세도 교정되는 거 같아요!
선생님께서 제 스타일에 딱 맞춰서 수업해주셔서 넘 재밌
🔸수업은 회원님의 목표를 선정후 그에 맞는 프로그램을 만들어 1시간으로 진행이됩니다
하지만 수업 진행 속도에 따라 1시간~1시간 반까지 수업을 할 수있습니다(추가 비용 없음)
🔸수업 프로그램
-전반적인 태권도 전체 프로그램(취미반)
-발차기 중심의 프로그램(취미반,전문반)
-스킬(체조,트릭킹,마샬아츠 등 여러 무술) 중심의 프로그램(취미반,전문반)
🔸1대