인천 지역

Name: 숨고
Rating: 4.2 (2680 reviews)
Author: BraveMobile

스피닝
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활동 고수594

누적 요청서4,125

리뷰수3

유샛별
5.0(3)
- 활동지수 0
- 디테일한 움직임을 잘 잡아주시고 제 체력에 맞게 잘 분배해서 알려주시는게 너무 좋습니다.
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국가대표재활,체력트레이너,경희대스포츠의학,이학사
5.0(2)
- 활동지수 0
- 사이버수사대 신고할까요?제가 전공하고 대표팀에서 일하고도 너같은 가짜고객인체하는 허접트레이너한테 평가받아야합니까? 견적서를 보냈어야 뭐라고말이라도하지. 제가 견적내약 캡쳐본을올릴수 있으면 올리고싶군요. 지역도다르고. 웃음이 나네요. 자꾸그러시면 신고하고요. 경력도 없고 실력도없으면 찌그러지세요 . 남의 몸 망가트리는 일하지마시고요. 뭐하면 실명으로 하시고
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몸과 마음이 건강한사람 "조은아" 트레이너 입니다^^
5.0(1)
숨고페이 가능
- 활동지수 1
- 아이에게 친절하게 차근차근 잘 알려주셨어요
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남궁덕
숨고페이 가능
- 활동지수 0
- <디클리셰 피트니스 소개> *6층 헬스장, 7층 필라테스 2층으로 이루어진 800평 인천 내 최대 규모 토털 피트니스 센터 *헬스기구 60종 이상 호텔식 인테리어 및 최신식 기구 설치 * PT, 필라테스, 오랜 경력과 노하우를 지닌 전문 트레이너 선생님과 1:1 PT룸에서 차별화 된 레슨을 받으실 수 있습니다. * 다이어트, 체력증진,근력강화 식단관리
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안보람
숨고페이 가능
- 활동지수 0
- 잘못된 자세를 바르게 잡아주고 다이어트에 도움이 될 수 있게 해 줍니다.
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단미
숨고페이 가능
- 활동지수 0
- 스피닝은 자세가 중요합니다. 아무렇게가 아닌 나의 키 나의 팔 길이에 자전거가 맞춰져야 합니다. 그렇지 않으면 오히려 필요없는 근육이 일을 하여 염증이 생길 수 있고, 이쁘지 않은 불필요한 곳에 근육이 생깁니다. 첫 만남에 자전거 맞춤 부터 기본 스트레칭 스피닝 30분 마무리 스트레칭 후 발마사지 받으며 10분간 휴식!! 이렇게 1시간 코스로 준비됩니다.
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