부상없이 오래하고 싶어서 신청을 했는데 왜 이렇게 늦게 신청했나 싶었어요-! 몸 상태에 대해 자세히 체크를 해주시고 수업에서는 모든 것에 대해 상세히 설명을 해주셨어요. 이걸 왜 해야하는지 직접 알게 만들어 주셔서 더 빨리 습득을 할 수 있었습니다-! 코치님 실력은 말 할 것도 없고 사실 일대일로 하면 뭔가 불편함이 있는데 그런 어색함 하나 없이 수업을 잘 이끌어 주십니다-! 고민만 하지마시고 상담 받아보세요-!

처음 러닝을 시작한 지 6개월 정도 됬지만 제대로 배워본 것은 이번 원데이가 처음이에요! 일주일 뒤 첫 10km 마라톤을 앞두고 있어서 부담도 있었고 이전까지는 뛰다보면 늘겠지라는 생각으로 거리만 체크하면서 뛰었던 것 같아요. 고민하다가 원데이 신청했는데 잘한 선택이였어요🥹 기초부터 꼼꼼히 배울 수 있는 커리큘럼 덕분에 많은 도움이 되었습니다😊 하루만에 잘 배워 갈 수 있을까 걱정이 많았는데 단순히 동작을 알려주는 것이 아니라 왜 그래야 하는지 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 금방 습득할 수 있었어요! 제가 뛰던 2km보다 배우고나서 뛰는 2km가 더 가볍고 무리없이 뛰어서 신기했어요🫢 특히 호흡법을 배우고 나서는 과호흡으로 힘들게 뛰던 이전과 달리 전혀 호흡이 딸리지 않아 큰 변화를 체감했습니다👍🏻 짧은 시간 안에 러닝의 기본기부터 실전 팁까지 탄탄하게 배울 수 있어 인상 깊었고 앞으로 마라톤 준비에도 자신감이 생겼어요:) 이대로 연습 많이 해볼게요! 감사합니다🙇🏻‍♀️

잘 후기 안남기는 편인데 안남길수가 없어요 만족도 10000% 입니다 먼거리 빠른시간였는데도 시간.장소 다 맞춰 주셔서 너무 감사했어요 그동안 러닝은 한번도 안하고 있다가 한달전부터 시작하기 시작했는데 유튜브.인스타에 올라온 잘못된 정보 또는 제가 잘못 이해를 해서 아주 잘못된 자세로 하고 있었어요 수업을 받지 않고 유지했다간 영원히 러닝이랑 멀어질 뻔 했네요 고민하지 마시고 꼭꼭 배우시길 바랍니다! 러닝 기초탄탄 으로 잘 배워놓고 앞으로 인생 쭉 함께 하려 합니다 이번년도 아주 잘한 선택👍👍

이요한 강사님께 허들을 배웠습니다. 실기시험을 준비를 목적으로 배워서 긴 시간을 뵙진 못했지만 강사님 덕분에 허들에서 좋은 결과를 받았습니다! 처음 허들 5대를 완주해본적도 없고 스텝도 맞춰본적 없는 상태였습니다. 하지만 수업 한번한번이 지날때마다 포인트를 잘 짚어주시고 저에게 맞는 방식으로 허들을 뛸 수 있게 알려주셔서 실력에 비약적인 상승이 있었습니다. 또한 늘 일상대화나 농담으로 긴장 풀어주시고 편안하고 즐거운 수업분위기 만들어주셔서 재밌게 배웠던 기억입니다. 달리기, 육상관련 실기시험을 배우고 싶은 분들께 운동실력뿐만 아니라 훌륭한 인품도 갖고 계신 이요한 강사님을 추천드립니다!

장경인대와 족저근막염으로 고생했는데 부상없이 하는법을 잘 알려주셨어요! 기초부터 맞춤자세, 노하우, 연습하는방법 등 자세하고 알기쉽게 알려주십니다! 세부적인 피드백으로 혼자서도 되짚어보며 연습할수 있게 보내주십니다! 선수의 기량과 전문성을 느낄수 있었던 시간이였습니다! 귀에 쏙쏙 들어오는 즐겁고 알찬 수업이였습니다! 이제 부상이 대한 걱정은 없을것 같고, 앞으로의 러닝에 대한 기대가 커진 하루였습니다! 유머러스한부분도 있으셔서 웃으면서 즐겁게 배우는시간 이었습니다 다음수업도 기대가되는 석종종종종종진 쌤 감사합니다^^

웨이트만하다가 러닝하고싶어 배우지않고 무작정 뛰어서 무릎이 안좋았는데 확실히 전문가에게 배우니 제 자세의 문제점을 집어주셔서 많은 도움이 됐어요~앞으로 훈련방법까지도 꼼꼼히 알려주셔서 연습하고 자세가 완벽해지면 다음 수업 할예정입니다. 무릎아프신분들 병원비에 투자하지마시고 한번 배워보세요 확실히 다릅니다!

아이가 축구를 하는데 뛰는 폼이 늘 아쉬워서 육상 레슨을 찾게 되었습니다. 자세 교정은 오래 걸릴 줄 알았는데, 첫 시간에 아이 달리기 자세에 변화가 생겼어요! 선생님께서 아이의 문제점을 정확하게 짚어주시고, 올바른 자세를 직관적으로 지도해 주셨습니다. 집에서 할 수 있는 보강 운동도 알려주셔서 너무 좋은 시간이었습니다. 앞으로가 더 기대되는 수업입니다.

병원가지말고 선생님께 배우시는걸 매우 추천드립니다 수업받고 어느정도 자신감도 생겼습니다 매우 자세하게 봐주셨습니다