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최근 충남에서 많이 찾는
프리다이빙 강습 고수

최근 충남에서 많이 본
프리다이빙 강습 해결 사례

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12년간 미뤄 두었던 버킷리스트 중 하나, 늦은 나이임에도 서니강사님 너무 잘 가르쳐 주셔서 약 5주만에 AIDA 레벨3 취득했습니다. 처음 상담시 늦은시간에도 친절히 신속히 응답 주시고 수업 진행시 정말 세심히 지도해 주셨습니다. 제가 궁금한게 많은 스타일이라 엄청 질문 폭발했는데 귀찮은 티 없이 세심히 상세하게 지도해 주시네요~ 오늘 레벨3 완료하고 바로 마스터 등록했습니다. 다음주부터 마스터 진행하는데 이것도 기대 됩니다. 물속에서 자유로운 그날까지 끝까지 가볼랍니다. 강사님~ 수고하셨고 감사합니다. 앞으로도 잘~ 부탁드립니다~

충남 천안시 서북구자격증 클래스
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9월엔 꼭 프리다이빙을 시작하자! 마음 먹고 이곳저곳 수많은 검색을 하고 고수님에게 배우기 시작했습니다. 친절한 답변과 상세한 설명을 너무 잘해주셨고 일정변경을 많이 했는데 다 맞춰주셔서 시작할수 있었어요~ 감사합니다^^ 강습 받는 지금도 궁금증에 대한 해소가 바로바로 되어 너무 만족합니다^^ 아직 부족한 프린이지만 열심히 배워서 해외 바다 거북이 보러 갈거에요~

충남 아산시자격증 클래스
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9월5일 원데이클래스로 오산에서 여자친구와 함께 교육 받았습니다! 강사님께서 너무나도 저희 수준에 맞는 교육을 해주셔서 수영을 잘하지 못해도 10m가 무섭지는 않더라구요! 사진도 매우 열심히 찍어주시구요ㅎㅎ 덕분에 프리다이빙의 매력을 알게되어 둘 다 자격증까지 하게되었습니다 물이 무섭거나 수영을 잘 못하는 분들에게 추천 합니다!

충남 서산시프리다이빙 체험
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처음 도전하는 종목이라서 궁금한점이 많았고 질문도 많이 햇는데 답변을 친절하게 해주셔서 너무 감사드렷습니다. 강사님 덕분에 여행가서도 잘 놀수 있을거같습니다.

충남 서산시프리다이빙 체험
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내가 포기하지 않는 한 무조건 끝까지 될때까지 알려주는 곳입니다. 매주 2회 고정 트레이닝과 번개 등 횟수가 많은 트레이닝을 원하는 분들은 무조건 여기입니다. 프리다이빙을 진심으로 배우고 싶고 자주하는 트레이닝을 원하는 분들은 고민할게 없습니다. 또한 강사님들 모두 전업이 아니신지라 금액적인 부담이 전혀 없으실겁니다. 고민하지 마세요. 프리다이빙을 배우고 싶으시다면? 여기입니다. 폴인에 오세요.

충남 논산시자격증 클래스
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어린이 프리다이빙 모델 모집: 물속 세상 탐험의 특별한 기회!

충남 전체프리다이빙 체험
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프리다이빙 첫 입문이라 엄청엄청난 기대+약간의 걱정을 가지고 체험수업 받아봤는데, 다행히 기대한만큼 진짜 너~~무 재밌었어요..><!!!! 궁금한거 여쭤보면 차근히 조곤조곤 쉽게 설명 해주시고, 실전에서도 아쉬운 부분을 정확하게 캐치해서 알려주시면 바로바로 해결이 돼서 너무 신기하고 뿌듯했어요 ㅎㅎ 거기에 아낌없는 칭찬까지😭 신난 고래마냥 헤엄치고 왔습니다 생초보라고 이것저것 신경 써주시고 배려 많이 해주셔서 너무 감사해용 며칠밖에 안 지났는데 벌써 아득한 추억같고 막 얼른 또 하고싶어서 조급하고 심장이 두근두근 남자친구도 얼른 데려가서 이 행복을 맛보여주고 싶어요,, 곧 레벨1.2따러 후딱 달려갈게요 그때 봬요!!😆

충남 천안시 서북구프리다이빙 체험
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강사님께서 친절하고 자세하게 설명해주셔서 처음 배우는 입장에서도 전혀 부담 없이 즐길 수 있었습니다. 안전을 최우선으로 생각해주셔서 믿고 배울 수 있었고, 분위기도 좋아서 시간 가는 줄 몰랐어요. 프리다이빙 입문하시는 분들께 강력 추천드립니다!

충남 아산시자격증 클래스

충남 프리다이빙 강습 서비스
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고수에게 자주 묻는 질문

  • 대표적인 프리다이빙 자격증은 AIDA와 PADI가 있습니다.

    AIDA 자격증은 AIDA1부터 AIDA4까지 총 4단계로 나뉘어져있습니다. 1단계를 제외하고 모든 단계에서 이론 시험 75점 이상을 받아야 자격증 발급이 가능합니다. 각 단계별로 잠수 깊이 및 시간이 늘어납니다. 또한 마스크 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건이 늘어납니다. 

    PADI 자격증은 Basic, Freediver, Advanced Freediver, Master Freediver 4단계로 나누어져 있습니다. AIDA와 마찬가지로 단계별 잠수해야 하는 깊이 및 시간이 늘어나게 됩니다. 또한 마스크를 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건들이 늘어납니다.


  • 프리다이빙을 하기 위해서는 다양한 장비가 필요합니다.

    1. 마스크

    스노클링 마스크와는 다른 형태의 마스크로 프리다이빙 마스크가 공기 용적률이 더 작습니다. 공기 용적률은 마스크 안에서 공기가 차지하는 용적률입니다. 프리다이버가 이퀄라이징할 때 마스크 안의 공기량이 작을수록 좋기 때문입니다. 초보자라면 마스크 구매 전 다양한 브랜드의 마스크를 착용해보는 것을 추천합니다. 프리다이빙을 배우는 곳에서 다른 버디들의 마스크를 착용해 보는 방법을 추천합니다.

    2. 스노클

    프리다이빙에서 사용되는 스노클은 다른 수상 종목에서 사용되는 스노클보다 짧습니다. 공기 호흡 장치 없이 다이빙을 하므로 물속에서 물을 배출할 때 짧은 호흡으로 뱉을 수 있게 하기 위함입니다. 또한 수면에서 휴식을 취할 때 사용되기도 합니다. 숙련된 프리다이버의 경우 스노클을 사용하지 않는 사람도 있지만, 초보자의 경우에는 스노클 사용을 시작으로 다이빙을 배우게 됩니다.

    3. 핀(오리발)

    핀은 하나로 이어진 모노핀, 양발에 착용하는 바이핀으로 나누어집니다. 바이핀의 경우 핀 길이에 따라서 숏, 미디엄 롱 핀으로 나누어집니다. 핀의 길이가 길수록 물을 많이 밀어낼 수 있기 때문에 추진력이 좋아지지만, 저항이 더 커지기 때문에 다리에 힘이 더 들어갑니다.

    위의 세 가지는 프리다이빙을 위해서 꼭 준비해야 하는 필수 준비물입니다. 이외에 준비하면 좋은 장비는 슈트, 웨이트, 웨이트 벨트, 랜야드 등이 있습니다.


  • 프리다이빙 호흡은 준비 호흡, 최종 호흡, 그리고 다이빙 후 회복 호흡 등 3단계로 나뉩니다.

    준비 호흡은 다이빙 전에 횡경막을 조절하여 폐의 공기를 조절하는 호흡입니다. 들숨과 날숨을 1:2 비율로 조절하여 맥박수 조절과 긴장 완화를 돕는 호흡으로서 다이빙 전 차분하게 준비를 하는 단계입니다.

    최종 호흡은 물속에 들어가기 직전에 하는 호흡으로서 최종 호흡 이후에는 무호흡으로 수중에서 활동하게 됩니다. 마지막으로 하는 호흡이기 때문에 긴장 완화에 집중하며 복식과 흉식 호흡 둘 다른 사용하게 됩니다.

    회복 호흡은 안전을 위해서 가장 신경 써서 해야 하는 호흡입니다. 회복 호흡은 깊고 빠르게 큰 호흡을 내뱉는 호흡이며 약 3회 정도 반복하여 무호흡 상태였던 몸을 다시 돌아오게 적응시키는 호흡입니다. 회복 호흡을 하지 않을 때에는 뇌에 전달되는 산소의 양의 차이 때문에 블랙아웃을 겪을 수도 있습니다.


  • 프리다이빙이란 물속에서 공기흡입장치의 도움 없이 본인의 숨을 컨트롤하며 수영하는 것입니다. 스쿠버다이빙은 산소통을 통한 호흡을 하지만 프리다이빙은 맨몸으로 물에 들어가는 것입니다. 한 번의 호흡으로 다이빙하게 되며 프리다이빙을 처음 배울 때는 수중에서 고막의 압력 평형을 맞추는 이퀄라이징 연습부터 시작합니다. 잠수하는 자세 및 호흡 컨트롤 방법을 반복하면서 깊은 수심 잠수에 도전하는 매력이 있습니다. 

  • 숨고 내에서 거래되는 프리다이빙 강습 평균 비용은 시간당 110,000원입니다. 프리다이빙 강습은 강습 형태나 프로그램, 배움의 목적에 따라 비용이 달라집니다. 프리다이빙 강습 프로그램으로는 입문 과정, 지도자 자격증 등이 있습니다. 프리다이빙은 남녀노소 누구나 즐길 수 있어 현대인들의 여름철 취미 운동으로 적합합니다.