스트레스나 우울, 트라우마, 공황장애 등 개인에 따라 다양한 심리적 어려움과 문제가 있습니다. 마음의 건강을 돌보지 않고 오랜 시간 방치한다면 증상이 악화되기 때문에 지체하지 않고 심리 전문상담사의 도움을 받는 것이 좋습니다. 성인 심리상담은 초기 상담과 검사를 통해 심리적 문제의 원인을 구체적으로 파악하고 이에 맞는 치료를 진행합니다. 시간과 마음의 여유를 가지고 한 단계씩 성장하는 마음으로 심리상담에 임하는 것이 중요합니다.

성인 심리상담은 아래와 같이 진행됩니다.

1. 초기상담

심리 전문상담사와 내담자가 처음 만나는 과정입니다. 대담자는 현재 상황,문제의 배경과 요인 등을 편안한 대화를 통해 파악합니다. 당담사와 내담자는 솔직하고 신뢰로운 관계를 형성합니다.

2. 상담과 치료 진행

내담자의 심리상태에 적합한 프로그램으로 상담과 치료가 진행됩니다. 내담자의 문제를 명확히 정의하고 상담의 목표를 세웁니다. 상담을 통해 얻은 견해, 인식, 행동 등이 실생활에서 실현되도록 구체적인 행동계획을 세웁니다.

3. 종료 및 추후 상담

상담을 진행하다가 더 이상 상담자의 도움이 필요하지 않다면 담당 심리 전문상담사와 협의 하에 언제든지 심리상담을 마칠 수 있습니다. 종료에 앞서 그동안 상담과정을 돌아보고 상담목표를 달성하였는지 검토합니다.

상담치료 기간 동안의 상담 기록은 담당하는 상담사 이외에는 열람을 할 수 없습니다. 또한 심리 상담 종료 후 일정 기간이 경과하면 파기됩니다. 상담사 윤리 규정에 따라서 내담자 동의 없이는 심리 상담 기록을 보관하거나 관련 기관에 제공할 의무가 없으므로 안심하고  상담치료를 진행해도 됩니다.

정신의학과는 환자의 증상을 빠른 시간 안에 정확히 파악하기 위해 필요한 약물을 처방하는 약물 치료가 이뤄집니다. 정신의학과에서의 면담은 심리상담보다 약물 처방을 위한 목적으로 이뤄지는 경우가 많습니다. 면담 시간은 15분 내외로 짧게 진행됩니다.

심리상담센터는 약물치료를 하지 않고 심리학적 관점에서 내담자가 가진 어려움의 원인을 찾아 교정하는 상담치료가 이뤄집니다. 1회에 50분 정도로 진행되고, 내담자의 심리 치유와 성장을 위한 과정이 진행됩니다.

숨고 내에서 거래되는 성인 상담 평균 비용은 40,000원입니다. 성인 상담의 최저 금액은 40,000원이며 최고 금액은 150,000원으로 책정되었습니다. 내담자의 나이와 증상에 맞춰 성인 심리상담이 진행됩니다. 증상에 따라 심리검사나 심리치료를 하기도 하며 진행 항목에 따라 비용이 달라집니다. 심리 상담 센터를 알아볼 때에는 공인된 심리 상담사가 운영하는 곳인지 확인하는 것이 중요합니다.