두번해서 더 해보고요

정말 구체적으로 상담해주시고, 걱정 없이 상담할 수 있어서 너무 기뻤습니다.

현재 1년 넘게 단체수업진행하고 있어요 수업진행 성실하시고 자세도 많이 봐주셔서 몸과 마음을 힐링하고 있습니다 무리한 자세 요구하지 않으시고 직장인들한테 맞게 수업해주세요😍 요가 수업 많이 들어봤는데 디테일한부분까지 잘 잡아주세요🙏

생에 처음 요가, 교정테라피를 경험했고 너무 좋았습니다. 선생님은 매우 친절하시고 전문성이 느껴지는 분이십니다. 저처럼 운동과 담쌓고 뻣뻣히 지낸 분이 계시다면 꼭 추천드리고 싶네요. 숙제로 내주신 동작을 꾸준히 실천해보려합니다.

임신 15주부터 선생님과 요가 시작했어요~ 안정기에 들어서면서 다시 시작하는 운동이라 다른 선생님들도 알아보면서 신중하게 알아봤거든요..! 첫수업부터 선생님께서 제 몸상태에 맞는 운동법을 너무 잘 이해해주셔서 마음이 놓였습니다. 요가를 일주일에 2-3번 진행하고 있는데 요가 덕분인지 몸이 저리거나 아픈 곳 없이 가벼워요~ 호흡법과 임산부에 맞는 동작을 수업

A부터 Z까지, 이론에서 실습까지 체계적으로 알려주십니다. 디테일한 부분까지 잘 설명해주셔서 이해가 쉽습니다. 제대로 배우고 있다는 생각에 매우 만족합니다.

오랫만에 영상이 아닌 선생님과 직접 만나서 하는 요가를 했네요. 혼자 집에서 영상 보면서 할 때는 지금 잘하고 있는 건가 의문이 들어도 일단 그냥 따라했었는데, 선생님과 함께 수업을 하니 피드백도 바로바로 받고 내가 지금 어떤 상태인지 더 잘 느끼며 운동할 수 있었어요. 그리고 내가 어느 정도 하는지에 따라 선생님의 수업내용에 바로바로 반영되어 진행되니 더

사무직이라 회사에서 하루종일 앉아서 근무를 하다보니 이리저리 몸이 불편하고 찌뿌둥한 부분이 많아서 1:1 필라테스를 찾아보다가, 숨고에 다양한 선생님들 중에서 리나쌤 프로필보고 믿음이가서 수업 듣게되었습니다! 평소에 요가나 그룹 필라테스 많이 들어봤는데, 이렇게 1:1 필라테스 너무 매력있네요! 평소 불편했던 부분들 친절하게 상담해주시고 수업 진행해주셔서

요가 레슨 잘 받고 있어요 꾸준히 하면 몸도 가뿐해지고 내면도 안정감이 생길 것 같아요 :)

커플요가 받았습니다. 안쓰던 근육을 사용하게 지도해주셔서 스트레칭되는 느낌이라 좋았고 잔잔한 음악을 들으며 명상도 할 수 있어 힐링되는 시간이었습니다. 감사합니다~