총 22회 수업을 진행했고, 가장 좋았던 것은 회원 스타일 맞춤 수업이었어요. 저는 운동을 건강 목적으로서 필요성을 절실히 느낀 터라 여유 있는 수업보다는 빠듯하게 느껴지더라고 순간 집중해서 한 시간을 배움으로 꽉 채우고픈 마인드였어요. 선생님께서 경력이 있으셔서 그런지 어떤 스타일인지 빠르게 파악하시고는 한 세트 하고 휴식할 때 재밌게 대화하더라도 텐션 떨어지지 않게 대화 중에도 잠시 끊고 이어서 시켜주시더라고요. 또 초보이기 때문에 질문이 정말 많은 날도 있었는데 끝까지 답변을 꼭꼭 해주셨어요.! (영상을 찍어가면 피드백도) 개인적으로 ‘내가 헬린이지만 이루고픈 어떤 목적이 뚜렷하다.’ 하시면 정말 도움이 되실 선생님이라고 생각합니다. 다른 분 지도하시는 모습을 보니 각자의 스타일에 맞춰서 조금씩 다르게 대해주시는 모습에 프로같은? 직업정신을 느낄 수 있었어요 다음으로 좋았던 것은 독립할 수 있도록 운동의 원리를 이해시켜주셔서 어떤 자세든 해보지 않은 자세는 무조건 못할 것 같다는 첫 두려움을 없애주신 것!! 그리고 자세를 수행할 때 이해하기 쉽도록 풀어서 설명&교정해주시고 꼼꼼한 캐칭, 부상방지 팁까아쥐🥲 동균샘 덕분에 헬린이 첫 스타트 성공입니다아🏋️‍♀️

저희는 김태현선생님에게 발달장애인 성인, 청소년의 체육, 수영수업을 함께 하고있는 센터입니다. 다양한 연령의 발달장애우들께서 선생님의 수업에 아주 만족하고 즐기시고 있습니다. 개인수업, 단체수업 다 가능하시고, 각자의 핸디캡에 맞는 수업을 해주셔서 저희도 믿고 맡기고 있습니다. 김태현 선생님 앞으로도 잘 부탁드립니다 :-)

후기는 태어나서 처음써보는데요 pt 때문에 고민하시는 분들이 꼭 보셨으면 하고 귀찮음을 감내하고 끄적여봅니다. 일단 저는 운동 처음해보는 초보자고요 올해초에 회전근개 파열 진단을 받았고, 몸을 많이 쓴느 직업이라 허리 상태도 정말 안좋았습니다. 요새 pt를 하는 곳이 너무 많아서 이왕하는거 비용보다는 잘 배우고 싶은 생각이 지배적이였습니다. 그래서 ot해준다는 곳도 10군데 가까이 가보고 상담도 실제수업도 받아봤습니다. 근데 놀라운 것은 가는 곳 마다 허리 아프다니까 플랭크 시키고 허리 근육 강화시켜야 한다고 그러더라구요 이게 맞는거구나 싶었죠 나는 모르니까 근데 쌤은 다르게 운동 시키셔서 솔직히 처음에는 의심만 하고 말만 잘하는거 아닌가 싶었는데 수업을 몇 번 하다보니 허리 통증이랑 어깨 통증이랑 많이 없어지고 사진으로 비교까지 해주면서 체형 교정에 대해서 말씀해주셨습니다. 그 짧은 시간에 무슨 포토샵 한줄 알았다니깐요 허리 아프다하면 허리근육 마사지하고 어깨 아프다하면 어깨근육 마사지해주는 그런 수업말고 진짜 원인을 알고 제대로 된 교육을 해주는 분은 처음입니다.

무역회사 사무직 종사하고 있어서 자세가 많이 안좋았는데요 그로인해 저 스스로도 자세가 틀어지고 있다는 것을 느꼈습니다. 이렇게 살고 싶지는 않아서 운동을 시작하게 되었는데, 제대로 할줄도 모르면서 막 하다보니 통증이 더 심해졌습니다. 그때 우연히 지인 통해서 쌤을 알게 되었는데 쌤은 그냥 단순히 운동을 시키고 막 움직이라고 하는게 아니라 어떻게 움직여야하는지 해부학을 보면서 막 설명을 해주시더라구요 제대로 된 코치? 라는 생각이 들정도였습니다. 어깨가 왜 아픈지 허리가 왜 아픈지에 대해서도 해부학을 보여주면서 원리를 설명해주니까 저 스스로도 왜 아팠던 건지 인지가 되고 그런 행동을 하면 다시 다칠 수 있고, 어떻게 하면 안아픈지 저도 알게되더라구요 처음에는 비용이 발생하지만 길게 보면 전혀 하나도 아깝지 않은 비용이였습니다 감사합니다.

의지가 부족하다거나 운동을 잘 모르시는 분들에게 추천해드립니다 PT를 왜 해야하나 이런 생각을 많이 하기도 하고, 유튜브에 널린게 운동 정보인데라는 생각을 했습니다. 하지만 널린게 운동정보이기 때문에 정보의 바다속에서 제대로 된 자료를 찾기는 힘든데요 선생님한테 받고나서는 오히려 혼동이 오는 것이 많이 줄었습니다. 어떤 운동을 왜 해야하고 어떻게 해야 안다치고 무엇을 조심해야하는지 알 수 있어서 좋았고요 수업이외의 시간은 혼자 운동해야하기 때문에 상세하게 배웠던것들 이론적으로 배웠던 것들이 도움이 많이 되더라구요 운동을 해야하는 목적또한 분명하게 잡아주셔서 의지도 생기고 운동에 대한 이해도도 많이 올라갔습니다 엄청난 몸을 만드는게 목표가 아니여도 운동은 꼭 제대로 선생님에게서 배우는게 맞는거같습니다 이 선생님을 추천합니다

PT처음 받아봤는데 친절하게 기초부터 차근차근 단계별로 알려주면서 진도 늘려가면서 잘 알려주시고,재미있게 잘 알려주셔서 시간이 금방금방 가는것 같아요 혼자 할 수 있게끔 운동 알려주셔서 너무 감사했어여!!덕분에 운동에 재미느껴서 감사해요!!

회원님들 비포 에프터

1대1 개인 PT회원