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프리다이빙 강습 고수

프리다이빙 체험 - 1DAY
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★Event★ 프리다이빙 체험 - 1 DAY
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10살 여아 11살 남아와 성인여자 함께 체험 했어요 ! 아이들 눈높이에 맞게 자세히 설명 해주셔서 체험하는데 어려움이 없었어요 ! 처음해보는데 6미터 끝까지 내려갔어요 ! 다 선생님 덕분입니다 ^.^

부산 남구프리다이빙 체험
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숨고와 프리다이빙 모두 처음이라 걱정이 많았지만, 강사님의 체계적인 가르침 덕분에 안심하고 수업을 받을 수 있었습니다. 저는 ADIA 레벨 2 과정을 수강했는데, 일정상 부산 북항 마리나에서 강습이 어려운 상황에서도 강사님께서 수강생을 위해 더 좋은 환경의 울산 문수수영장을 직접 추천해 주셔서 쾌적하게 훈련할 수 있었습니다. 특히 처음 스태틱(숨참기) 훈련에서는 제 상황을 세심하게 살펴주시고, 실질적인 조언을 아끼지 않으셔서 점점 기록을 늘려갈 수 있었습니다. 기초부터 차근차근 지도해 주셔서 매 수업마다 실력이 쌓여가는 것이 느껴졌습니다. 또 강사님이 운영하시는 카페를 통해 자유 연습 기회까지 제공받을 수 있어, 배운 내용을 스스로 훈련할 수 있는 점도 큰 장점이었습니다. 무엇보다 강사님의 진심 어린 가르침과 꼼꼼한 지도 덕분에 프리다이빙에 자신감을 얻었고, 앞으로도 열심히 배워 제대로 즐기고 싶습니다.

부산 남구자격증 클래스
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체계적인 단계로 진행되며, 매우 자주 열리는 강습으로 많은 연습 기회가 주어져 차근차근 배우기 너무 좋았습니다. 물을 무서워하던 남자친구가 오히려 더 재미있어하고, 매주 가자고 말하며, 더 빨리 습득하는 모습을 보면서 같이 하자고 제안하길 잘했다는 생각이 들었습니다. 강사님 덕분에 너무 즐겁게 배우고 있고, 더 잘하고 싶다는 생각이 드네요. 강사님의 관심과 자세한 코칭 , 자주 열리는 강습, 많은 연습 기회가 잘하게 만드는 것 같아요. 감사합니다.

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과감하게 레벨1+2 페키지로 신랑이랑 같이 시작했습니다~^^ 때론 다정하고 부드럽게 때론 냉정하고 정확하게 알려주시고 일정도 맞춰주심에 역시 이력과 경력은 무시할 수 없다는걸 알았습니다~^^ 이젠 해외가서 맘껏 프다할일만 남았습니다~! 매 회차마다 멋진 사진과 동영상도 너무 감사드려요~^____^

부산 남구자격증 클래스
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평소 동남아 여행을 자주다니면서 호핑투어를 많이하는데 항상 구명조끼를 착용하면서 자유롭지 못한 스노클링을 하는거에 프리다이빙을 배워야겠다고 결심 숨고통해 여러강사님의 견적을받으면서 제가 pick한 유진강사님 서로의성향을 고려하여 체험다이빙을 먼저 하기로 하고 첫수업날이 되었을때 첫인상이 너무 좋으셨습니다 저포함 3명의 수강을 하기힘드셨을텐데도 각자 침착히 수업을 진행해주셨고 처음 호흡법부터 기초 다이빙을 배우는데까지도 각 1인 밀착케어까지.. 저는 무언가 알아보고 고를때 진짜 신중한1인 첫수업이후 신뢰도 100% 다음 레벨자격수업까지 진행하기로 하였습니다 고민하시는분들 어려워하지마시고 수업받아보심 제말 이해하실거예요ㅎㅎ

부산 남구프리다이빙 체험
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당일에 체험 예약했는데도 저희 시간에 맞춰주셔서 너무 감사했습니다. 보통 여러명에서 수업을 하는데 저희는 저희끼리 두명 수업하게되어서 안전하게 잘배울수있었어요! 👍🏻 프리다이빙은 처음이라 아무것도 모르는 상태에서 배웠는데 설명을 너무 디테일하고 알아듣게쉽게 해주셔서 좋았습니다. 질문을 해고 눈높이에 맞춰서 이해되기싶게 다 답해주시고 매우 친절한 강사님이였오요! 강습을 하루 받았는데도 불구하고 남자친구는 체험인데도 덕다이빙도 하고 잘가르쳐두신 강사님 덕분인것같아요~!! 다들 욜로에서 안전하게 배우세용>_<

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첫 상담 자세하게 빠르게 진행 되었고 원하는 기간내에 취득 할 수 있었습니다. 자세교정 교육생 실력에 맞춰서 자세하게 설명해주고 편하게 일정 조율 하였습니다. 다음에도 다음 레벨도 이어서 취득 할것 같습니다.

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갑자기 급하게 한 수강신청에도 바로 응해주셔서 정말 감사했고 일단 모든장비가 다 대여가 되어어 정말 몸만가도 되는 수업이였습니다 애들이 둘다 사춘기여서 끌려가듯이간 수업이였는데 둘다 완전 만족하였고 굉장한 자신감을 얻어서 전복도 따다준다고 합니다 ㅋㅋㅋ 강사님께서 친절히 잘 알려주셔서 정말 감사하다고 합니다^^ 가격 수업 모든게 만족스러운 시간이였습니다 사진을 많이 찍어주셔서 감사합니다

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고수에게 자주 묻는 질문

  • 대표적인 프리다이빙 자격증은 AIDA와 PADI가 있습니다.

    AIDA 자격증은 AIDA1부터 AIDA4까지 총 4단계로 나뉘어져있습니다. 1단계를 제외하고 모든 단계에서 이론 시험 75점 이상을 받아야 자격증 발급이 가능합니다. 각 단계별로 잠수 깊이 및 시간이 늘어납니다. 또한 마스크 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건이 늘어납니다. 

    PADI 자격증은 Basic, Freediver, Advanced Freediver, Master Freediver 4단계로 나누어져 있습니다. AIDA와 마찬가지로 단계별 잠수해야 하는 깊이 및 시간이 늘어나게 됩니다. 또한 마스크를 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건들이 늘어납니다.


  • 프리다이빙을 하기 위해서는 다양한 장비가 필요합니다.

    1. 마스크

    스노클링 마스크와는 다른 형태의 마스크로 프리다이빙 마스크가 공기 용적률이 더 작습니다. 공기 용적률은 마스크 안에서 공기가 차지하는 용적률입니다. 프리다이버가 이퀄라이징할 때 마스크 안의 공기량이 작을수록 좋기 때문입니다. 초보자라면 마스크 구매 전 다양한 브랜드의 마스크를 착용해보는 것을 추천합니다. 프리다이빙을 배우는 곳에서 다른 버디들의 마스크를 착용해 보는 방법을 추천합니다.

    2. 스노클

    프리다이빙에서 사용되는 스노클은 다른 수상 종목에서 사용되는 스노클보다 짧습니다. 공기 호흡 장치 없이 다이빙을 하므로 물속에서 물을 배출할 때 짧은 호흡으로 뱉을 수 있게 하기 위함입니다. 또한 수면에서 휴식을 취할 때 사용되기도 합니다. 숙련된 프리다이버의 경우 스노클을 사용하지 않는 사람도 있지만, 초보자의 경우에는 스노클 사용을 시작으로 다이빙을 배우게 됩니다.

    3. 핀(오리발)

    핀은 하나로 이어진 모노핀, 양발에 착용하는 바이핀으로 나누어집니다. 바이핀의 경우 핀 길이에 따라서 숏, 미디엄 롱 핀으로 나누어집니다. 핀의 길이가 길수록 물을 많이 밀어낼 수 있기 때문에 추진력이 좋아지지만, 저항이 더 커지기 때문에 다리에 힘이 더 들어갑니다.

    위의 세 가지는 프리다이빙을 위해서 꼭 준비해야 하는 필수 준비물입니다. 이외에 준비하면 좋은 장비는 슈트, 웨이트, 웨이트 벨트, 랜야드 등이 있습니다.


  • 프리다이빙 호흡은 준비 호흡, 최종 호흡, 그리고 다이빙 후 회복 호흡 등 3단계로 나뉩니다.

    준비 호흡은 다이빙 전에 횡경막을 조절하여 폐의 공기를 조절하는 호흡입니다. 들숨과 날숨을 1:2 비율로 조절하여 맥박수 조절과 긴장 완화를 돕는 호흡으로서 다이빙 전 차분하게 준비를 하는 단계입니다.

    최종 호흡은 물속에 들어가기 직전에 하는 호흡으로서 최종 호흡 이후에는 무호흡으로 수중에서 활동하게 됩니다. 마지막으로 하는 호흡이기 때문에 긴장 완화에 집중하며 복식과 흉식 호흡 둘 다른 사용하게 됩니다.

    회복 호흡은 안전을 위해서 가장 신경 써서 해야 하는 호흡입니다. 회복 호흡은 깊고 빠르게 큰 호흡을 내뱉는 호흡이며 약 3회 정도 반복하여 무호흡 상태였던 몸을 다시 돌아오게 적응시키는 호흡입니다. 회복 호흡을 하지 않을 때에는 뇌에 전달되는 산소의 양의 차이 때문에 블랙아웃을 겪을 수도 있습니다.


  • 프리다이빙이란 물속에서 공기흡입장치의 도움 없이 본인의 숨을 컨트롤하며 수영하는 것입니다. 스쿠버다이빙은 산소통을 통한 호흡을 하지만 프리다이빙은 맨몸으로 물에 들어가는 것입니다. 한 번의 호흡으로 다이빙하게 되며 프리다이빙을 처음 배울 때는 수중에서 고막의 압력 평형을 맞추는 이퀄라이징 연습부터 시작합니다. 잠수하는 자세 및 호흡 컨트롤 방법을 반복하면서 깊은 수심 잠수에 도전하는 매력이 있습니다. 

  • 숨고 내에서 거래되는 프리다이빙 강습 평균 비용은 시간당 110,000원입니다. 프리다이빙 강습은 강습 형태나 프로그램, 배움의 목적에 따라 비용이 달라집니다. 프리다이빙 강습 프로그램으로는 입문 과정, 지도자 자격증 등이 있습니다. 프리다이빙은 남녀노소 누구나 즐길 수 있어 현대인들의 여름철 취미 운동으로 적합합니다.