승무원 수영 시험, 8회 만에 20초 단축으로 합격 이끈 비법
부산 해운대구20대
최근 부산에서 많이 찾는
수영 레슨 고수
최근 부산에서 많이 본
수영 레슨 해결 사례
전체보기포트폴리오
친절하고 전문적이게 가르쳐드립니다
부산 전체물 공포증 극복/생존 수영
포트폴리오
물공포 개인레슨: 수업후기
부산 해운대구다이어트
포트폴리오
부산 북구 화명동 수영 레슨: 물과 하나 되는 즐거움, 당신의 잠재력을 깨우다
부산 북구물 공포증 극복/생존 수영
포트폴리오
처음 오셨을 때 수영을 보면, 마치 상어에 쫓기듯 템포만 빠르게 팔을 마구 돌리느라 몸이 좌우로 흔들리고 물의 정면 저항을 온몸으로 다 받고 계셨습니다. 팔은 쉴 새 없이 저었지만 앞으로 나 아가는 글라이딩이 전혀 없던 상태였죠. 단 2회차 만에 일어난 변화 글라이딩 확보: 입수 후 스스로 물을 타고 미끄러지는 시간 완성 중심축 고정: 좌우로 출렁이던 롤링을 잡고 일직선 라인 주행 수 영은 물과 싸우며 급하게 젓는 것이 아니라, 저항을 줄여 유선형으로 물을 타는 스포츠입니다. 호흡이 차고 팔만 아프다면, 지금 내 수영이 쫓기듯 급하지는 않은지 점검해 보세요!
부산 해운대구운동/재활
포트폴리오
전국대회 수상 경력! 해운대 수영선수 출신 1:1 맞춤 레슨
부산 해운대구다이어트
포트폴리오
6m깊은물 물공포극복 실전생존수영
부산 전체물 공포증 극복/생존 수영
포트폴리오
“접영은 원래 힘으로 버티면서 하는 영법 아닌가요?" 아닙니다. 접영에서 속도가 안 나고 금방 방전되는 가장 큰 이유는 힘 이 부족해서가 아니라 '불필요한 물의 저항' 때문입니다. 실제 회원님의 1회차부터 3회차까지 변화 과정입니다. 1 1회차 (Before): 웨이브가 너무 깊어 상체를 세워 억지로 올라 오느라 하체가 가라앉고 브레이크가 걸리던 상태 2 2회차 (Process): 가슴으로 지그시 누르며 불필요한 상체 힘 빼기 집중 3 3회차 (After): 수면을 타고 낮고 길게 뻗어나가는 스트림라인 완성! 저항이 줄어드니 적은 힘으로도 앞으로 쭉 뻗어나갑니다. 수영은 물과 싸우는 것이 아니라 저항을 줄여 길을 열어주는 것입니 다. 접영할 때 숨이 차거나 어깨가 무겁다면, 지금 내 동작이 어디서 저항 을 만들고 있는지 점검해 보세요.
부산 해운대구물 공포증 극복/생존 수영
포트폴리오
물 공포증 극복부터 영법 완성까지, 빠르고 정확한 1:1 수영 레슨
부산 해운대구물 공포증 극복/생존 수영