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물속에서의 고요함과 자유, 그리고 스스로의 한계에 도전하는 짜릿한 감각까지. 이브다이브 프리다이빙 체험은 단순한 수중 활동이 아니라 몸과 마음을 깊이 들여다볼 수 있는 특별한 시간이었습니다. 처음이라 긴장도 됐지만, 강사님께서 호흡법, 압력 평형, 입수 자세 같은 기본기부터 안전수칙까지 하나하나 꼼꼼하고 친절하게 설명해주셔서 신뢰가 생겼고, 수면 위에서 연습할 때부터 물속에 들어가는 순간까지 안정감 있게 몰입할 수 있었습니다. 물속에서는 마치 모든 소리가 사라지고 나의 숨소리와 심장 소리만 또렷이 들리는 듯한 깊은 집중의 경험도 인상 깊었어요. 또한 체험 중 사용한 장비들도 모두 퀄리티가 높아서 만족스러웠습니다. 스노클은 숨쉬기가 편하고 안정감을 더해줬고, 마스크는 시야 확보가 뛰어나 물속에서도 답답함 없이 자유롭게 움직일 수 있었어요. 체험 후 사용한 판초 타월도 도톰하고 흡수력이 좋아 체온 유지에 도움이 되었고, 깔끔한 디자인까지 더해져 실용성과 감각 모두를 갖춘 제품이었습니다. 무엇보다 이 모든 과정을 합리적인 비용으로 경험할 수 있었다는 점에서 더욱 만족스러웠고, 프리다이빙이 낯선 저 같은 초보자에게도 ‘나도 할 수 있겠다’는 자신감을 안겨주는 소중한 시간이었습니다. 처음 도전하시는 분들이나 장비에 대해 고민 중이신 분들께 이브다이브를 진심으로 추천드리고 싶어요. 다음에는 더 깊이 있는 교육도 꼭 받아보고 싶습니다!

서울 강남구프리다이빙 체험
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이브다이브에서 대표강사인 이브님께 중급 과정을 수강했습니다!🌊 이브강사님이 덕다이빙 진입 자세부터 콘스탄트웨이트 자세까지 세심하게 피드백을 주셔서 감을 바로 잡게 되었고 많은 도움이 되었어요!! 수면에서의 준비 호흡부터 진입 각도, 하강 시 몸의 정렬과 고개 위치까지 하나하나 체크해주시고 직접 손으로 시범도 보여주셔서 이해가 쉬웠습니다😚 이전엔 불안정하고 감이 안오던 자세가 눈에 띄게 안정돼서 자신감도 많이 생겼어요! 체계적인 커리큘럼과 편안한 분위기 덕분에 즐겁고 유익한 시간이었어요. 실력 향상을 원하신다면 꼭 추천드려요🌊😚

서울 강남구프리다이빙 체험
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프리다이빙 자격증 취득을 위해선 강사를 잘 만나야 한다는 이야기를 들어, 몇날며칠 찾아보며 강사님을 만나뵙게 되었습니다. 수강생에게 최대한 일정 다 맞춰주시고, 강의를 해주시루때도 하나하나 친절히 설명해주시며 될 때까지 곁에서 디테일한 조언해주셔서 쉽게 자격증 취득할 수 있었습니다. 매 시간 천만원짜리 사진기로 사진 및 동영상 찍어주셔서 인생샷 남길 수 있었고, 동영상을 보며ㅠ스스로 부족한 부분을 캐치할 수 있었습니다. 연습하며 궁금한 점을 카톡으로 물어보면 바로바로 답장해주시며 끊임없이 코칭해주십니다! 덕분에 어렵지 않게 자격증 취득할 수 있었고 프리다이빙의 난관인 프렌젤 이퀄라이징도 해낼 수 있었습니다. 또한, 투어도 진행하시며 프리다이빙에 수강생이 진심으로 흥미를 느끼고 취미로 삼을 수 있게 진심으로 곁에서 도와주셔요. 수강생과 강사로 맺어진 인연을 진심으로 소중히 여기시며 곁에서 살뜰히 챙겨주십니다. 인생조언도 아낌없이 해주세요 좋은 인생의 멘토를 만난 느낌입니다^^ 프다 첫 시작하신다면 상웅쌤을 강추드려요~

서울 강남구자격증 클래스
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광주프리다이빙은 말해뭐해..오프리다이빙..💙💙 저는 프리다이빙 강사 라이센스 과정이라 아무래도 신중하게 고를 수 밖에 없었는데요. 오강사님은 단체 대부분의 라이센스가 있고 단순히 트레이너로써 안주하지 않고 계속해서 외부 교육과 트레이닝을 받으면서 본인의 노하우를 교육생들에게 퍼주셨어요😭😭 특히 제주도에 일정이 있어 내려왔는데 마침 강사님이 대회중이셔서 바쁜 일정와중에도 감사하게 교육과 트레이닝을 따로 봐주셔서 큰 도움이 됐어요 🙆🏻‍♀️ (제주도까지 와주시는 강사님 본 적 있으신가욤..?) 지금 프리다이빙을 고민하신다면 나와 맞은 강사님을 만나는게 가장 중요하다 생각해요. 그리고 열정적으로 강사님이 활동하는 곳에서 하셔야 평생의 즐거운 취미를 가질 수 있을겁니당 - 아 강사님 잘생기셔서 수업이 더 재밌어요 히히 👍🏻

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친절한 예약부터 강습, 촬영 모든게 완벽한 프리다이빙 교육이였습니다! 1. 예약 : 저희가 일정 변동이 있어서 문의를 좀 많이 드렸는데 정말 친절하게 날짜 잡아주시고, 시간도 저희를 상황을 많이 고려해 주셔서 정말 기분좋게 수영장으로 갈수 있었습니다~ 2. 강습 : 1일 체험 프리다이빙이라고 생각할수 없을 정도로 꼼꼼하게 기초부터 잘 가르쳐주십니다. 정말 열정적으로 수강생에게 맞추어 교육 시켜주시네요. 수업 시간도 충분해서 많이 배웠습니다! 프리다이빙 꿀팁도 많이 알려주십니다 ㅎㅎ 3. 촬영: 여자친구와 함께 수업을 들었는데 수업 내내 사진, 영상도 많이 찍어주셔서 정말 좋은 추억 만들었습니다! 프리다이빙 배우시거나 체험 하시는 분들은 진짜 강추입니다!!

서울 강남구프리다이빙 체험
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여러 견적을 받았지만 상담 시에 제가 여러 질문을 했는데도 다 친절하게 알려주시고, 적극적으로 답변해주셔서 선택하게 됐어요! 남자친구랑 같이 아이다 1+2 레벨 첫 수업 듣고 왔는데 남자친구랑 저랑 수준이 다른데🥲 각자 수준에 맞게 잘 알려주셨어요!!ㅎㅎ 편하고 재밌게 수업했고 해볼 수 있는 만큼 해보라고 믿어주시는 점도 좋았습니다!ㅎㅎ 덕다이빙 배울 때 영상촬영도 해주셔서 제가 어떤 자세로 내려가는지 물 속에서는 전혀 감이 안왔는데 수업 끝나고 영상 보니까 어떻게 고쳐야하는지 볼 수 있어서 도움이 됐습니다! 수업 외에도 이것저것 있으면 좋을 만한 아이템들과 핀 관리법도 알려주셔서 감사합니당!! 저만 잘하면 될 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂

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호기심에 처음도전해보는 프리다이빙이라 혹시라도 수업에 정상적으로 따라가지 못할까 걱정했는데 다행히 강사님 덕분에 수업시간내내 즐거웠습니다!!! 세부 여행계획이 있어서 미리 경험해보면 좋을 것 같아서 시도했는데 초보자가 할수있는 범위에서 무섭지 않고 차근차근하게 잘 도와주셔서 알찬 수업시간 보낼수 있었습니다!! 수영도 못하는 제게 잠영, 이퀄라이징 등등 수업해주시느라 너무 고생 많으셨고 감사합니다ㅠㅠ 자격증까지 도전하게 되면 꼭 연락드릴게요!!

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처음 프리다이빙을 해보는거라 걱정반 두려움반으로 일일체험을 해보았습니다🫠 시작 전부터 문의하는 내용에 대해 친절하고 빠르게 답변이 왔었고, 인원이 4명이라 조금 걱정이 됐지만 한 명씩 차근차근 잘 케어해주시며 다이빙을 할 때에도 중간중간 궁금한게 있을 때마다 친절하게 설명해주셨습니다😀 영상도 한 명씩 찍어서 보내주셨구, 같이 체험한 친구들도 모두 만족하며 프리다이빙에 관심을 보이더라구요! 좋은 경험 만들어주셔서 감사했습니다👍

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고수에게 자주 묻는 질문

  • 대표적인 프리다이빙 자격증은 AIDA와 PADI가 있습니다.

    AIDA 자격증은 AIDA1부터 AIDA4까지 총 4단계로 나뉘어져있습니다. 1단계를 제외하고 모든 단계에서 이론 시험 75점 이상을 받아야 자격증 발급이 가능합니다. 각 단계별로 잠수 깊이 및 시간이 늘어납니다. 또한 마스크 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건이 늘어납니다. 

    PADI 자격증은 Basic, Freediver, Advanced Freediver, Master Freediver 4단계로 나누어져 있습니다. AIDA와 마찬가지로 단계별 잠수해야 하는 깊이 및 시간이 늘어나게 됩니다. 또한 마스크를 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건들이 늘어납니다.


  • 프리다이빙을 하기 위해서는 다양한 장비가 필요합니다.

    1. 마스크

    스노클링 마스크와는 다른 형태의 마스크로 프리다이빙 마스크가 공기 용적률이 더 작습니다. 공기 용적률은 마스크 안에서 공기가 차지하는 용적률입니다. 프리다이버가 이퀄라이징할 때 마스크 안의 공기량이 작을수록 좋기 때문입니다. 초보자라면 마스크 구매 전 다양한 브랜드의 마스크를 착용해보는 것을 추천합니다. 프리다이빙을 배우는 곳에서 다른 버디들의 마스크를 착용해 보는 방법을 추천합니다.

    2. 스노클

    프리다이빙에서 사용되는 스노클은 다른 수상 종목에서 사용되는 스노클보다 짧습니다. 공기 호흡 장치 없이 다이빙을 하므로 물속에서 물을 배출할 때 짧은 호흡으로 뱉을 수 있게 하기 위함입니다. 또한 수면에서 휴식을 취할 때 사용되기도 합니다. 숙련된 프리다이버의 경우 스노클을 사용하지 않는 사람도 있지만, 초보자의 경우에는 스노클 사용을 시작으로 다이빙을 배우게 됩니다.

    3. 핀(오리발)

    핀은 하나로 이어진 모노핀, 양발에 착용하는 바이핀으로 나누어집니다. 바이핀의 경우 핀 길이에 따라서 숏, 미디엄 롱 핀으로 나누어집니다. 핀의 길이가 길수록 물을 많이 밀어낼 수 있기 때문에 추진력이 좋아지지만, 저항이 더 커지기 때문에 다리에 힘이 더 들어갑니다.

    위의 세 가지는 프리다이빙을 위해서 꼭 준비해야 하는 필수 준비물입니다. 이외에 준비하면 좋은 장비는 슈트, 웨이트, 웨이트 벨트, 랜야드 등이 있습니다.


  • 프리다이빙 호흡은 준비 호흡, 최종 호흡, 그리고 다이빙 후 회복 호흡 등 3단계로 나뉩니다.

    준비 호흡은 다이빙 전에 횡경막을 조절하여 폐의 공기를 조절하는 호흡입니다. 들숨과 날숨을 1:2 비율로 조절하여 맥박수 조절과 긴장 완화를 돕는 호흡으로서 다이빙 전 차분하게 준비를 하는 단계입니다.

    최종 호흡은 물속에 들어가기 직전에 하는 호흡으로서 최종 호흡 이후에는 무호흡으로 수중에서 활동하게 됩니다. 마지막으로 하는 호흡이기 때문에 긴장 완화에 집중하며 복식과 흉식 호흡 둘 다른 사용하게 됩니다.

    회복 호흡은 안전을 위해서 가장 신경 써서 해야 하는 호흡입니다. 회복 호흡은 깊고 빠르게 큰 호흡을 내뱉는 호흡이며 약 3회 정도 반복하여 무호흡 상태였던 몸을 다시 돌아오게 적응시키는 호흡입니다. 회복 호흡을 하지 않을 때에는 뇌에 전달되는 산소의 양의 차이 때문에 블랙아웃을 겪을 수도 있습니다.


  • 프리다이빙이란 물속에서 공기흡입장치의 도움 없이 본인의 숨을 컨트롤하며 수영하는 것입니다. 스쿠버다이빙은 산소통을 통한 호흡을 하지만 프리다이빙은 맨몸으로 물에 들어가는 것입니다. 한 번의 호흡으로 다이빙하게 되며 프리다이빙을 처음 배울 때는 수중에서 고막의 압력 평형을 맞추는 이퀄라이징 연습부터 시작합니다. 잠수하는 자세 및 호흡 컨트롤 방법을 반복하면서 깊은 수심 잠수에 도전하는 매력이 있습니다. 

  • 숨고 내에서 거래되는 프리다이빙 강습 평균 비용은 시간당 110,000원입니다. 프리다이빙 강습은 강습 형태나 프로그램, 배움의 목적에 따라 비용이 달라집니다. 프리다이빙 강습 프로그램으로는 입문 과정, 지도자 자격증 등이 있습니다. 프리다이빙은 남녀노소 누구나 즐길 수 있어 현대인들의 여름철 취미 운동으로 적합합니다.