족구 레슨
예상견적은?
예상금액 확인 고수에게 묻다
고수님들께 자주 묻는 질문과 답변을 살펴보세요
족구 레슨받는 곳을 추천해주세요.
족구는 누구나 쉽게 참여할 수 있는 대중 스포츠이지만 다양한 기술을 사용하는 스포츠여서 기본 기술을 잘 익히는 게 중요합니다. 실력 향상을 원한다면 족구 교실이나 족구 레슨하는 곳을 직접 찾아 수업을 요청하거나, 숨고와 같이 족구 전문 강사를 연결하는 서비스에 요청서를 작성 후 수업을 진행할 수 있습니다. 개인 레슨부터 그룹 레슨 등 원하는 수업이 가능합니다.
족구 레슨이나 족구 교실, 효과가 있나요?
족구는 네트를 가운데 두고 두 팀이 머리와 발을 이용하여 상대팀으로 공을 넘겨 승부를 겨루는 종목입니다. 족구는 다양한 기술을 사용하는 스포츠여서 기본 기술을 잘 익히는 게 중요하므로 족구 수업을 통해 기초부터 탄탄히 배울 수 있습니다. 보내고 싶은 곳에 정확히 공을 보내고, 상황에 맞는 기술을 구사하는 방법을 배우게 됩니다. 족구 경기 방법부터 여러 기술을 배워나가며 정확한 동작을 구사하고, 적재적소에 맞는 기술을 사용하며 족구 실력을 향상할 수 있습니다.
대표적인 족구 기술은 무엇인가요?
족구 기술은 크게 세 가지로 분류됩니다.
1. 서브
안전서브: 서브 제한구역 안에서 발 안쪽으로 차 넘김
강서브: 발끝과 무릎을 일직선으로 하여 발등으로 강하게 차 넘김
회전서브: 발 안쪽으로 감아 차거나 바깥쪽으로 돌려차 넘김
발리서브: 몸을 옆으로 뉘면서 다리를 지면과 평행하게 하여 무릎과 발끝을 펴고 강하게 차 넘김
2. 공격
인사이드 킥: 다리를 90°로 올려 발 안쪽으로 볼의 옆면을 강타
아웃사이드 킥: 다리를 90°로 올려 발 바깥쪽으로 볼의 옆면을 강타
엎어차기: 발을 가슴이나 얼굴까지 높이 들어 볼의 상단을 발바닥으로 강타
찍어차기: 몸을 180° 회전하면서 발등으로 볼의 상단을 강타
회전 발리킥: 몸을 360° 회전하면서 발의 바깥쪽으로 볼의 옆면을 감아 참
헤딩: 고개를 당긴 채 상체를 뒤로 젖혀 허리 반동을 이용하여 방아를 찧듯이 내려찍음
3. 수비
서브블로킹: 상대팀의 서브를 사전에 차단하는 수비 형태, 상대팀에서 서브한 공을 직접 블로킹한다.
블로킹: 상대팀의 공격을 방해하고 차단하기 위한 적극적인 수비 형태, 상대팀의 공격 형태를 예측하여 상황에 맞는 적절한 수비 형태로 신속하게 전환한다.
족구 레슨 비용은 얼마인가요?
숨고 내에서 거래되는 족구 레슨의 평균 비용은 30,000원입니다. 주 2회 1시간 강의를 요청하시면 한 달에 총 8시간 수강을 받으실 수 있어서 1개월당 24,000원의 비용이 발생합니다. 족구 레슨은 배우는 목적에 따라, 레슨 시간과 횟수에 따라 가격이 달라집니다. 족구 레슨을 통하여 기초 체력, 족구 스킬 및 맞춤 포지션을 찾을 수 있습니다. 족구를 좋아하지만, 실력이 잘 늘지 않아 고민이었다면 족구 레슨을 전문강사의 도움을 받아 실력을 향상할 수 있습니다.