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최근 제주시에서 많이 찾는
프리다이빙 강습 고수

최근 제주시에서 많이 본
프리다이빙 강습 해결 사례

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"첫경험이 중요. 무궁무진한 매력 프리다이빙 " 갑자기 잡은 일정에도 친절하게 해주셨습니다 :) 도민이지만 프리다이빙을 제대로배워본적이없어서 알아보다 다른강사님께 몇년전 1번 다녀온적이있는데 다시배우고싶어서 알아보던중 강사님 만나서 프리다이빙이라는게 이런거구나 하고느꼈습니다 천천히 하나하나 다 친절하게 가르쳐주셨습니다 정말 체험 사진 위주보다 프리다이빙 매력을 알게해주시고 또 배워보고싶다고 느끼게해주셨어요 첫경험이 너무중요하다는걸 알려주시고 재밌게 정확히 즐기게해주셔 감사합니다

제주 제주시프리다이빙 체험
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하루만에 덕다이빙 시켜주신 쌤입니다 ㅎㅎ 자세히 정말 잘 가르쳐주시고 시범도 보여주시면서 이미지 트레이닝 하도록 해주셔서 너무 좋았어요! 쌤 덕분에 프리다이빙에 많은 흥미가 생겼고 제주에서 즐거운 추억 쌓고 갈 수 있어 좋았습니다. 친절하고 자세한 강습이다보니 제주 방문하시는 분들께서는 꼭 쌤을 통해 프리다이빙을 체험해보시길 강력 추천 드려요 :-)

제주 제주시프리다이빙 체험
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차근차근 꼼꼼하고 자세하게 지도해 주시는 민강사님을 만난 덕분에 안전하고 즐겁게 프리다이빙과 바다를 알아가고 있어요. 몇 년간 나아지지 않는 이퀄라이징과 자세 등 총체적 난국을 겪었던 프린이였는데, 안되면 될 때까지 힘써주시는 민강사님 트레이닝을 받으며 차차 감을 키워나가고 있습니다. 앞으로 남은 과정들도 잘 부탁드리겠습니다😎👍🏻

제주 제주시자격증 클래스
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고생많으셨습니다!!!! 너무 오랫만에 프리다이빙하는거라 많이 걱정했는데 처음부터 하나하나씩 너무 잘알려주셔서 많이 웃으면서 배웠습니다. 레벨2 신청하고 제대로 하지도 못하고 그만둬서 다시 할까말까 고민도 많이했습니다~ 서귀포에서 처음 배웠는데 그쪽 강사님들 너무 무섭게 알려 주셔서 걱정많이 했는데 너무 친절하셔서 즐거운 시간이었네요..^^ 담에 또뵈요!!^^

제주 제주시자격증 클래스
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강사님 상당히 친절 상냥하게 교육진행하시면서 동시에 카리스마도 있으십니다. 잘 안되고 있는 부분을 정확하게 캐치해주셔서 스킬 향상에 빠른 개선이 있었습니다 제가 쓸데없이 여쭤보는 질문이 많았던것 같은데 정확하고 친절하게 답변해주셔서 좋았습니다!

제주 제주시자격증 클래스
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제주바다 프리다이빙

제주 제주시
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프리다이빙 입문 자격증 강습

제주 제주시
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체험으로 시작 했지만,레벨2교육까지… 진정성 넘치는 열정과 꼼꼼함에 프리다이빙의 매력에 푹 빠져버렸습니다. 풀장과 문섬 바다를 오간 완벽한 교육, 그리고 아낌없는 피드백 덕분에 2레벨 합격과 물공포를 거의?없앤 값진 성과를 이뤘습니다. 급이 다른 전문 수업에 찐감동이었어요ㅎㅎ또다른 교육을 위해 조만간 또 만나요

제주 제주시

제주시 프리다이빙 강습 서비스
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고수에게 자주 묻는 질문

  • 대표적인 프리다이빙 자격증은 AIDA와 PADI가 있습니다.

    AIDA 자격증은 AIDA1부터 AIDA4까지 총 4단계로 나뉘어져있습니다. 1단계를 제외하고 모든 단계에서 이론 시험 75점 이상을 받아야 자격증 발급이 가능합니다. 각 단계별로 잠수 깊이 및 시간이 늘어납니다. 또한 마스크 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건이 늘어납니다. 

    PADI 자격증은 Basic, Freediver, Advanced Freediver, Master Freediver 4단계로 나누어져 있습니다. AIDA와 마찬가지로 단계별 잠수해야 하는 깊이 및 시간이 늘어나게 됩니다. 또한 마스크를 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건들이 늘어납니다.


  • 프리다이빙을 하기 위해서는 다양한 장비가 필요합니다.

    1. 마스크

    스노클링 마스크와는 다른 형태의 마스크로 프리다이빙 마스크가 공기 용적률이 더 작습니다. 공기 용적률은 마스크 안에서 공기가 차지하는 용적률입니다. 프리다이버가 이퀄라이징할 때 마스크 안의 공기량이 작을수록 좋기 때문입니다. 초보자라면 마스크 구매 전 다양한 브랜드의 마스크를 착용해보는 것을 추천합니다. 프리다이빙을 배우는 곳에서 다른 버디들의 마스크를 착용해 보는 방법을 추천합니다.

    2. 스노클

    프리다이빙에서 사용되는 스노클은 다른 수상 종목에서 사용되는 스노클보다 짧습니다. 공기 호흡 장치 없이 다이빙을 하므로 물속에서 물을 배출할 때 짧은 호흡으로 뱉을 수 있게 하기 위함입니다. 또한 수면에서 휴식을 취할 때 사용되기도 합니다. 숙련된 프리다이버의 경우 스노클을 사용하지 않는 사람도 있지만, 초보자의 경우에는 스노클 사용을 시작으로 다이빙을 배우게 됩니다.

    3. 핀(오리발)

    핀은 하나로 이어진 모노핀, 양발에 착용하는 바이핀으로 나누어집니다. 바이핀의 경우 핀 길이에 따라서 숏, 미디엄 롱 핀으로 나누어집니다. 핀의 길이가 길수록 물을 많이 밀어낼 수 있기 때문에 추진력이 좋아지지만, 저항이 더 커지기 때문에 다리에 힘이 더 들어갑니다.

    위의 세 가지는 프리다이빙을 위해서 꼭 준비해야 하는 필수 준비물입니다. 이외에 준비하면 좋은 장비는 슈트, 웨이트, 웨이트 벨트, 랜야드 등이 있습니다.


  • 프리다이빙 호흡은 준비 호흡, 최종 호흡, 그리고 다이빙 후 회복 호흡 등 3단계로 나뉩니다.

    준비 호흡은 다이빙 전에 횡경막을 조절하여 폐의 공기를 조절하는 호흡입니다. 들숨과 날숨을 1:2 비율로 조절하여 맥박수 조절과 긴장 완화를 돕는 호흡으로서 다이빙 전 차분하게 준비를 하는 단계입니다.

    최종 호흡은 물속에 들어가기 직전에 하는 호흡으로서 최종 호흡 이후에는 무호흡으로 수중에서 활동하게 됩니다. 마지막으로 하는 호흡이기 때문에 긴장 완화에 집중하며 복식과 흉식 호흡 둘 다른 사용하게 됩니다.

    회복 호흡은 안전을 위해서 가장 신경 써서 해야 하는 호흡입니다. 회복 호흡은 깊고 빠르게 큰 호흡을 내뱉는 호흡이며 약 3회 정도 반복하여 무호흡 상태였던 몸을 다시 돌아오게 적응시키는 호흡입니다. 회복 호흡을 하지 않을 때에는 뇌에 전달되는 산소의 양의 차이 때문에 블랙아웃을 겪을 수도 있습니다.


  • 프리다이빙이란 물속에서 공기흡입장치의 도움 없이 본인의 숨을 컨트롤하며 수영하는 것입니다. 스쿠버다이빙은 산소통을 통한 호흡을 하지만 프리다이빙은 맨몸으로 물에 들어가는 것입니다. 한 번의 호흡으로 다이빙하게 되며 프리다이빙을 처음 배울 때는 수중에서 고막의 압력 평형을 맞추는 이퀄라이징 연습부터 시작합니다. 잠수하는 자세 및 호흡 컨트롤 방법을 반복하면서 깊은 수심 잠수에 도전하는 매력이 있습니다. 

  • 숨고 내에서 거래되는 프리다이빙 강습 평균 비용은 시간당 110,000원입니다. 프리다이빙 강습은 강습 형태나 프로그램, 배움의 목적에 따라 비용이 달라집니다. 프리다이빙 강습 프로그램으로는 입문 과정, 지도자 자격증 등이 있습니다. 프리다이빙은 남녀노소 누구나 즐길 수 있어 현대인들의 여름철 취미 운동으로 적합합니다.